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Was bedeutet "Ganzheitliches Coaching"?

Bei jeder Herausforderung im Leben, können gemeinsam Lösungen erarbeitet werden, damit Sie Ihren Lebenszielen näherkommen. Bei Lydia Riedewald werden Sie als Ganzes betrachtet, d.h. alle Facetten Ihres Lebens. Es gibt keine Trennung von Privatleben und Arbeitswelt. Durch Weiterbildungen in Burnout Prävention und im Resilienz Training kann Lydia Riedewald Ihnen wissenschaftlich erprobte Techniken für den Alltag an die Hand geben.

Ganzheitliches Coaching

  • Coaching wird die klassische Sichtweise beim Business Coaching mit der persönlichen Entwicklung des Menschen vereint und beide Ebenen werden betrachtet
  • Kurzfristige Lösungen für aktuelle Themen
  • Langfristige Entwicklung bei tieferliegenden Sachverhalten
  • In stressigen Lebenssituationen wieder Licht am Ende des Tunnels zu sehen
  • Den eigenen Lebenszielen näherkommen
  • In gefühlt aussichtslosen Situationen, Lösungswege zu finden

Für Unternehmen – Inhouse-Seminare

Resilienz Training DIE Burnout Prävention

  • Stärkung der persönlichen Belastbarkeit und der eigenen Ressourcen
  • Verbesserter Umgang mit Stresssituationen
  • Positiver Effekt auf die Gesundheit und Zufriedenheit
  • Entlastung der Führungskräfte

Burnout Prävention

  • Standortanalyse – Wo stehen Sie momentan?
  • Sind Sie bereits Burnout gefährdet?
  • Erkennen, was Ihnen wirklich wichtig ist im Leben
  • Entdecken, was Sie von Ihrem Traumleben abhält und ausbremst
  • Entwicklung eines Plans, wie Sie Schritt für Schritt wieder zur Freude am beruflichen und privaten Geschehen zurückfinden
  • Deutliche Steigerung Ihres Wohlbefindens

Resilienz Training

  • Wie steht es um das Immunsystem Ihrer Psyche?
  • Mehr Widerstandskraft und Flexibilität, um mit Veränderungen besser umgehen zu können
  • Mit neuen Situationen positiv umgehen können
  • Training aller 7 Resilienz Faktoren
  • Gleichgewicht der 7 Resilienz Faktoren wichtig für Ihre Widerstandskraft
  • Individuelles Training für private und berufliche Situationen

Burnout Prävention

  • Standortanalyse – Wo stehen Sie momentan?
  • Sind Sie bereits Burnout gefährdet?
  • Erkennen, was Ihnen wirklich wichtig ist im Leben
  • Entdecken, was Sie von Ihrem Traumleben abhält und ausbremst
  • Entwicklung eines Plans, wie Sie Schritt für Schritt wieder zur Freude am beruflichen und privaten Geschehen zurückfinden
  • Deutliche Steigerung Ihres Wohlbefindens

Fordern Sie gerne mein Workbook an

Mit Resilienz-Test zur sofortigen Standortbestimmung. Mit Coaching-Frage-Teil, damit Sie direkt in ein persönliches Resilienz-Training einsteigen können. Für mehr Informationen: https://riedewald-coaching.de Wöchentlich neue Blog-Artikel: https://riedewald-coaching.de/blog/

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